יום הולדת: 20 בדצמבר , 1981
גיל: 39 שנים,נקבות בת 39
סימן שמש: מַזַל קַשָׁת
נולד ב:לינבורג, וירג'יניה, ארה'ב
מפורסם כמו:מאמן כושר
גוֹבַה: 5'3 '(160ס'מ),נקבות 5'3 '
מִשׁפָּחָה:אַבָּא:אד אבוט
אִמָא:ברברה אבוט
אחים:קול אבוט (אחות)
לָנוּ. מדינה: וירג'יניה
המשך לקרוא למטהמומלץ עבורך
מאיפה ריקי מרטיןחנה פאלמר ג'וזלין קאנו דייויד הניח קרינה אל
מיהו אבוט חג המולד?
תאר לעצמך את עצמך כצעירה זועמת זו, בקושי בגיל העשרה, החיה את חייך על הקצה עם שתייה מרובה, עישון ועושה סמים עד שביום בהיר אחד, כוכבי מרגמה שנחתו סביבך מכים באמצע אזור מלחמה בעירק. זה היום שבו אתה מודה בפני העצמי המפוחד שלך שהחיים היחידים שקיבלת באמת שווה לחיות עבורם. זה, גבירותיי ורבותי, הם תחילתן של חיים שניים לחג המולד אבוט, חובב כושר, סופר וספורטאי יוצא דופן. הילדה הזו בת 22 מווירג'יניה עשתה דרך ארוכה לבסס את עצמה כהשראה זו למאות נשים ברחבי העולם והפצה התלהבות כושר לגברים ולנשים כאחד. מהיותו מרים משקולות המדורג באופן לאומי וכלה בספרי כושר מחברים, כרגע נראה כי אין מנוס מחג המולד! החוסן, הסיבולת וההתמדה שלה הוסיפו את הרצף המרדני שלה כדי להופיע הישג בלתי אפשרי אחד אחרי השני. זה כמו המסר שהיא עצמה רוצה להעביר לנשים באופן כללי; אף פעם לא מאוחר להתחיל לטפל בגופך ואין באמת שום גבול למה שאתה יכול להשיג אם אתה באמת מכניס את דעתך אליו.
אשראי תדמיתי https://www.beautymuscle.net/board/christmas-abbott/8324/ 
אשראי תדמיתי https://www.youtube.com/watch?v=Lnpbpk1mvRY 
אשראי תדמיתי http://crossfit.wikia.com/wiki/Christmas_Abbottכוכבי מדיה חברתית אמריקאית כוכבות אינסטגרם נקבות אמריקאיות דגמי כושר באינסטגרם אמריקאיםבגיל 18, לאחר שסיים בקושי את התיכון, ניסה חג המולד להירשם לצבא אך נדחה. מאוחר יותר היא התוודתה שהיא במצב ממש גרוע ובקושי יכולה לרוץ קילומטר מבלי להתמוטט. היא הצטרפה לבסיס ארה'ב בעירק בתור עובדת כביסה אזרחית עצמאית בגיל 22, ואז חייה השתנו לנצח. בבסיס הצבא היא הבינה את הערך של חיי אדם וכיצד היא מבזבזת את שלה. אחד מחבריה החיילים הכיר לה אימוני כושר ומאז לא הביטה לאחור. היא הפסיקה לעשן והחלה לעקוב אחר משטר כושר קפדני וממושמע. היא נתקלה במשטר הקרוספיט כשחייל עמית הראה לה סרטון של נשים שמתמודדות עם אתגרים אינטנסיביים. מטבעו תחרותי, חג המולד נמשך אליו באופן מיידי והיא החלה להשיג ציון דרך אחד אחרי השני עד שהרסה כל אבן דרך באתגר הקרוספיט הנודע.דוגמניות כושר אמריקאיות לאינסטגרם קשת נשיםהיא חזרה לארצות הברית אחרי ארבע שנים בעירק והתחילה שיעור אימון קרוספיט משלה בראלי. בשנת 2010, היא פתחה את מכון הכושר שלה, CrossFit Evoke והתמקדה בפיתוח המותג שלה. הצלחתה בקרוספיט הביאה אותה לעסוק בהרמת משקולות תחרותית ותוך פרק זמן קצר היא הבטיחה את הדירוג הארצי והיא בוחנת להתמודד באולימפיאדה הבאה. היא גם סללה את הדרך לעוד כוח ילדות כשהוזמנה להיות חברת הנקבה הראשונה בצוות פיט ב- NASCAR המפורסם בשנת 2013. זה היה הישג מונומנטלי בהתחשב במקצוע שעד אז היה נשלט לחלוטין על ידי גברים ונשלט על ידי טסטוסטרון. מאז היא המשיכה לעשות את מה שהיא הכי אוהבת, להתאמן, לעשות קעקועים, לשבור את תקרת הזכוכית של סטריאוטיפים נשיים. היא עיטרה את השערים הקדמיים של פרסומים מפורסמים רבים כמו ספורטס אילוסטרייטד והרפר קולינס המתהדרים בגופה המסותת ובפרסונה 'בדאס'. היא כתבה את כל הטיפים והטריקים שלה על הכניסה לכושר והשגת אותו גוף רצוי בספרה הראשון שכותרתו 'דיאטת הגוף של באדאס: הדיאטה הפורצת ואימון לנעליים צמודות, שרירי הבטן הסקסיים והרגליים הרזה' במאי 2015 . פוסט ששותף על ידי חג המולד: Badass Body Life (@christmasabbott) ב- 2 באפריל 2017 בשעה 06:01 בבוקר PDT
המשך לקרוא למטה מה הופך את אבוט חג המולד למיוחד כל כך כשהגיעה לגיל 30, חג המולד פיתח גוף קרוע שיבייש כל מריץ כוח גברי רציני. הארבעה המחוטבים שלה, הדו-ראשי והשישה-חבילה הסלעית שלה הם תוצאה של עבודה קשה עצומה ויחס יכול-לעשות שבוודאי אינו נפוץ. ההתמדה והגישה החד-פעמית שלה להשגת מטרתה הם משהו שהוא אחד הרבה דברים מעוררי השראה אודותיה. נקודת השפעה חיובית נוספת שמקפיד על חג המולד היא לדבר על עברה בכנות ראויה לשבח. לא קל לבעלות על העבר המחורבן של האדם, במיוחד כאשר הגיעו לשיאי ההצלחה. אבל חג המולד מעולם לא נרתע מעברה כנערה מרדנית והרסנית. להיפך, היא אימצה את זה כחלק בלתי נפרד ממי שהיא, והציגה זאת כדוגמה לספר לעולם שלעולם לא מאוחר מדי להפוך את חייך בדרך הנכונה. למה להיות מצבי רוח כשאפשר לטלטל את השלל?[מוגן בדוא'ל]
פוסט ששותף על ידי חג המולד: Badass Body Life (@christmasabbott) ב- 25 ביוני 2017 בשעה 11:26 בבוקר PDT
מאחורי הווילונות חג המולד אבוט נולד ב- 20 בדצמבר 1981 בלינצ'בורג, וירג'יניה, ארה'ב. כיום היא גרה בראלי שבצפון קרוליינה, שם היא הבעלים של מכון כושר משלה קרוספיט. אביה, אד אבוט, היה אופנוען נלהב והעניק לחג המולד את אהבתה לקעקועים. היא מודה שזה בא לה טבעי אחרי שבילתה בילדותה זמן רב סביב נערים אופנוענים סוערים וקעקועים. אמה ברברה היא וטרינרית של הצבא האמריקני. ברברה אובחנה כחולה סרטן השד בשנת 2014 ובמהלך הכימיה שלה היא נשארה השראה, לא רק לבנותיה, אלא גם לנשים אחרות. חג המולד מודה שאמה היא הגיבורה שלה ומקור ההשראה הגדול ביותר. כאשר חג המולד היה בן 13, היא חוותה תאונת דרכים איומה שבה אחותה קול נפצעה קשה ונכנסה לתרדמת. בסופו של דבר קול התאוששה אך האירוע השאיר השפעה עמוקה על מוחה של חג המולד וזה הניע אותה למצב מרדני עוד יותר. חג המולד התארס עם ג'וף קרצ'ר ב -10 באוקטובר 2015 והזוג מתכנן להתחתן ב -3 בספטמבר 2017 בראלי, צפון קרוליינה. חג המולד היה בעבר בקשר עם הצלם ג'וש הולמס והתארס לאחר מכן עד שנת 2014, אך הם נפרדו לפני נסיעתם במעבר. פוסט ששותף על ידי חג המולד: Badass Body Life (@christmasabbott) ב -3 במרץ 2017 בשעה 5:45 בבוקר PST
טוויטר אינסטגרם
