אמנדה לי ביו

none
none

none

עובדות מהירות

יום הולדת: 13 בדצמבר , 1986





בן כמה k camp

גיל: 34 שנים,נקבות בת 34

סימן שמש: מַזַל קַשָׁת



ידוע גם כ:אמנדה אליז לי

נולד ב:קנדה



מפורסם כמו:דוגמנית וכוכבת אינסטגרם

בן כמה ג'ק קלוגמן
המשך לקרוא למטה

מומלץ עבורך



כריסטיאן ברנס אליזבת ריו קלאודיה טיהאן | ניק באטמן

מי זאת אמנדה לי?

אמנדה היא מודל סנסציה וכושר מדיה חברתית קנדית. היא עלתה לתהילה לאחר שרקדנית מפורסמת תייגה את הפוסט שלה ב'אינסטגרם 'ובין לילה כל הפוסטים שלה הפכו לוויראליים וחצו מעל מיליון עוקבים. היא הפכה ליזמת לאחר שהשיקה את אתר האינטרנט שלה ולאחרונה פרסמה לוח שנה משלה באתר הרשמי שלה. אמנדה היא כיום פנים עולמיות בתעשיית האופנה והיא שגרירת המותג למספר מוצרי כושר ואופנה. היא גם מדגמנת מעצבים מפורסמים. למעשה, היא אחת הדוגמניות המפורסמות ביותר שנולדו מתוך הרשתות החברתיות. לאמנדה יש ​​מעל 8.6 מיליון מעריצים בחשבון ה'אינסטגרם 'שלה ויש לה יותר מ -300,000 מעריצים בדף ה'פייסבוק' שלה. היא מעדכנת את מעריציה גם לגבי הפרויקטים והפוסטים האחרונים שלה בחשבון ה'טוויטר 'שלה. היא פרסמה סרטוני כושר/ אימון והיא הפנים של חברת הכושר 'ehplabs'. אמנדה עובדת גם כמאמנת אישית ומדריכה. אשראי תדמית http://tibba.net/post/amanda-lee-is-the-most-beautiful-fitness-model אשראי תדמית https://wallpaperscraft.com/download/amanda_lee_rogers_blonde_dress_elegant_beautiful_model_actress_25234/1920x1080 אשראי תדמית http://imgur.com/gallery/zTFe8משפיעים על אינסטגרם הקנדי כוכבות אינסטגרם נשיות קנדיות קשת נשיםלאחר הלימודים הצטרפה לקולג 'שם למדה מחול מודרני. ריקוד עזר למשטר הכושר שלה והיא החלה להתאמן בהדרגה עם משקולות. בערך באותו הזמן היא החלה לפרסם תמונות ב- 'Insatgram' ו- 'Facebook'. אמה עודדה אותה בהיותה הצלמת האישית של בתה. אמנדה החלה לצבור עוקבים רבים, אבל הכל התפוצץ ביום שרקדן מפורסם תייג את הפוסט שלה וקבע כי גופתה של אמנדה מעוררת השראה. באותו יום אמנדה ידעה שהיא יכולה להשתמש בפלטפורמה כדי לעזור להקנות ידע על כושר ותזונה למיליוני אנשים באמצעות מדיה חברתית. החשבון שלה התפוצץ עם מיליון עוקבים שהמשיכו להוסיף לאורך השנה. ברגע שהיא חצתה 100 אלף עוקבים היא החלה לקבל תשלומים על כל פוסט ונותני החסות שילמו לה כדי לקדם את קו הבגדים שלהם. כך, היא לקחה קורס כמדריכת כושר והפכה למאמנת אישית בעצמה. לא רק שהיא הצליחה במשימה, אלא היא גם החלה לשחרר סרטונים והפעלות אימון/ ספרים אלקטרוניים לחיטוב חלקים שונים של הגוף.

@לנער גוף רזה לנשים + אימון כדור התרופה הזה לבטן שטוחה יותר! מכירת יום העצמאות נמשכת עכשיו ?? השתמש בקוד AMANDA10 בתוספת 10% הנחה! #הטוב ביותר לנשים? ג'ק קרש קופץ 30 שניות, טוויסט כדור תרופה 30 חזרות, קרש מדרגות כדור 30 שניות. חזור על 3xs



פוסט משותף על ידי אמנדה לי (@amandaeliselee) ב- 5 ביולי 2016 בשעה 9:28 בבוקר PDT

המשך לקרוא למטה מה הופך את אמנדה לי למיוחדת כל כך דמותה ללא רבב, עקומות חושניות ויופייה ללא דופי הופכות את דמות הכושר הגלובלית הזו לחריגה בעולם הכושר והאופנה. היא ההתגלמות המדויקת של גוף בעל גוון טוב עם רווחה חזקה. מסע התהילה שלה לא היה קל, כאילו היא קיבלה תשומת לב מחברות קטנות וממותגים בקריירה הראשונית שלה, רק בגלל הרשתות החברתיות היא זכתה לדומיננטיות בתעשייה. מכאן שהיא חבה את כל הצלחתה למאזיניה ולתומכיה הטובים. אמנדה מהווה השראה למיליוני נשים המבקשות לחיות חיים בריאים ומתאימים. אבל יותר מהמראה, אמנדה מקווה לעזור לנשים לבנות את הביטחון העצמי שלה ואת כוח הליבה הפנימי שלהן. היא מאמינה שיש לה עדיין הרבה מה להשיג ותמשיך לעבוד כל עוד היא יכולה.

פרסמתי היום את אימון להקת ההתנגדות בסנאפצ'אט שלי. הם נהדרים לשימוש בבית כשאי אפשר להגיע לחדר הכושר SC: AMANDALEEFIT Squats squats- 20reps, Side to side squats- 20reps, Lunge in place holding band -15reps/each side ??

בת כמה בקי ג

פוסט משותף על ידי אמנדה לי (@amandaeliselee) ב -17 באוקטובר 2016 בשעה 20:36 PDT

מעבר לתהילה כושר הוא לא רק העבודה של אמנדה, אלא התשוקה שלה וגם כשהיא לא בעבודה, הפצצה הזו עסוקה בלהתאמן ולהישאר בריאה וכושר. למרות שהיא מדריכת חדר כושר, היא נשבעת בעקרונות היוגה ומוקסמת מהיתרונות הבריאותיים שלה. כשהגיע הזמן לאימון, אמנדה אוהבת להתאמן על פלג גופה התחתון והצהירה בראיון שזו השלל שלה שהפך אותה למפורסמת. אמנדה מפרסמת תמונה אחת בשבוע לפרופיל ה'אינסטגרם 'שלה, למרות שיכולה לפרסם בקלות 3-4 אך מעדיפה לשמור על העוקבים שלה משתוקקים לעוד.

סקוואט ברים מוקשים 10 ריפס/3 סטים, סקוואט בר מפוצל עם מוקש כתף 8 ריפס/3 סטים

פוסט משותף על ידי אמנדה לי (@amandaeliselee) ב- 21 ביולי 2016 בשעה 10:58 בבוקר PDT

מאחורי הווילונות אמנדה לי נולדה בקנדה והיא השנייה מבין חמשת אחיה. אמה עבדה קשה כמדריכת כושר לגידול ילדיה. אמנדה למדה בבית ספר רגיל ולאחר שסיימה את התיכון המשיכה ללמוד מחול במכללה ובהמשך סיימה תואר באימון גופני אישי וכמדריכת פילאטיס. בעקבות הצלחתה היא עלתה לדפי השער של מגזינים מפורסמים ובחסות מספר קווי כושר וביקיני. בנוגע לחיי האהבה שלה, היא לא נקשרה לאף אחד וכנראה בחרה להרחיק את ענייני האהבה שלה מעיני המדיה החברתית, וכעת מדווחים שהיא רווקה. טוויטר אינסטגרם